Mind & Mindful

Welkom bij Mild & Mindful!

Wens je meer mindfulness en heartfulness in je leven te ontwikkelen? Heb je behoefte aan meer bewuste aandacht en leven vanuit je hart? Dan ben je op de juiste plaats.

Bij Mild & Mindful kan je zowel in groep als individueel begeleid worden op vlak van het beoefenen van mindfulness en heartfulness.

Vanuit jarenlange ervaring in het werken rond mindfulness en heartfulness met kanker wordt speciaal voor mensen met kanker een apart luik aangeboden. Ook voor mensen met een (bijna) burn-out is een specifiek aanbod uitgewerkt.

Hulpverleners die zich graag wensen te verdiepen in mindfulness en heartfulness bij kanker of bij burn-out kunnen hiervoor terecht in onze workshops.

Warme groet,

Nathalie Cardinaels

Nathalie Cardinaels

Nathalie Cardinaels

Klinisch psychologe en gedragstherapeute
Auteur en blogster
Zaakvoerder Psychologenpraktijk De Meiboom
Zaakvoerder Mild & Mindful

Mild & Mindful trainingen

Mindfulness

Een mindfulnesstraining is een training in bewuste aandacht. Je leert hier en nu in je leven aan te komen, in plaats van opgeslorpt te worden door zaken uit het verleden of zorgen om de toekomst.

Heartfulness

Heartfulness of ‘self-compassion’ kan je zien als een verdieping na mindfulness. De Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) training werd ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink.

Agenda

Terugkomsessies

Mindfulness terugkomsessies (algemeen) kunnen ingepland worden op vraag. De mindfulness terugkomsessies voor mensen met kanker vinden maandelijks plaats in de vestiging van Psychologenpraktijk De Meiboom in Stevoort. Mensen met kanker kunnen...
Meer over deze workshop

Mindfulnesstraining in Hasselt-centrum, oktober-december 2017

De 8 weken Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) training wordt in het najaar van 2017 gegeven door Nathalie in het centrum van Hasselt. Unieke locatie De bijzonder mooie en serene kapel van het Woonzorgcentrum Clarenhof, heraangekleed door kunstenaar...
Meer over deze workshop

Heartfulnesstraining in Hasselt-centrum, voorjaar 2018

De 9 weken Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) training wordt in het voorjaar van 2018 gegeven door Nathalie in het centrum van Hasselt. Unieke locatie De bijzonder mooie en serene kapel van het Woonzorgcentrum Clarenhof,...
Meer over deze workshop

Contact

1 + 15 =